martes, 5 de abril de 2011

LA MORAL POR LOS SUELOS


Llevo planificando el calendario semanas- que si voy a esta- que si voy a la B de Banyoles- .... Pues nada de nada, tal como van las cosas, van pasando las semanas y las competiciones y yo parao. ni Banyoles ni Vic y a estas alturas ya he descartado la half de banyoles. Los dichosos dolores en los isquios no me dejan en paz, estiro todos los días sin molestias, no corro solo voy en Bici y nado sin problemas pero cuando intento correr a la que llevo 10 min empiezan a tibarme los isquios de la pierna izquierda obligando a parar, igual que me paso en Banyoles. A la que se acerca un evento señalado siempre me ha de ocurrir algo, tengo momentos bajos en los que lo mandaría todo a la mierda y volvería a la bici pero es que esto me tira demasiado. Espero que esto sea solo un aviso de una mala planificación de mis entrenos e intentaré ir mas despacio en mis objetivos metiendo sesiones menos duras y sesiones semanales dedicadas solo al estiramiento. Como siempre, he sido muy autodidacta y muy exigente conmigo mismo, ¡demasiado!. Mi teoría es que iba demasiado deprisa a lo que permitían mis piernas. Puedo ir deprisa en una cursa, a lo maximo que doy en una cursa, pero veo que en los entrenos he de ir mas despacio e ir incrementando el ritmo mas paulatinamente. Muchas cosas me rondan la cabeza, pero primero intentaré estar en un estado fisico al 100% y luego ya veremos. Para empezar mi objetico nº1 del año es el Half de Calella, asi que todo ha de ir en base a esa fecha y si mi objetivo eran 4:45 a lo mejor con acabarla sin problemas fisicos y disfrutarla al 100% ya es suficiente, aunque no siempre es la presión que te mandas tu sino la que tienes del exterior la que te obliga a dar mas de si.