RAUL CAROZ
Si la vida te da la espalda..... TÓCALE EL CULO
domingo, 21 de junio de 2015
ZARAUTZ TRIATLOIA 2015
martes, 2 de junio de 2015
ultimando calendario
Para comentar lo que me espera en zarautz aún ni yo se lo que me espera, lo afronto con fuerza e ilusión. Es una carrera mítica, ya veremos que tal sale.
Con vistas al ironman y para no llegar agobiado pienso hacer un par de carreras en formato olímpico. Uno será seguramente el olímpico de banyolas, otro y por gentileza de triatletasenred.com participaré en el olímpico de tossa, ahora gestionado por triseries Cataluña. Esta, será mi tercera participación, una carrera espectacular en su segmento de bicicleta y siempre muy bien organizada.
martes, 28 de abril de 2015
D.O terres Ebre 3000-90-20
Pasamos de un Sábado de risas y charlas al domingo mañana, con el chip puesto ya en modo precompeticion. Es extraño y no deja de sorprenderme, como cuatro tíos, Txema, Gabri, Carlos (amigo de Gabri) y yo que estuviéramos hablando durante horas, a casi no dirigirnos la palabra. En silencio y de noche ,nos dirigimos a boxes.
Sin apenas darnos cuenta ya estamos bajo el arco de salida, desde ahí divisamos las tres boyas que forman el triángulo al que debemos dar dos vueltas. 5 min y cuenta atrás, los nervios están a flor de piel y es hora de colocarse las gafas y el gorro, de repente ¡¡ZAS!! Se me rompe el gorro entre las manos, me rio y me lo pongo en forma de boina.
Aplausos de felicitación y suena la bocina, a la carrera y con el agua hasta las rodillas llegamos hasta la primera boya, ahí es donde comienza la natación, limpia y como un plato consigo finalizar en apenas 47 min, aquí es donde coincido con Ori, una larga transición y a por la bici.
Tal como dice Txema,- este deporte tiene gran importancia las emociones, las buenas sensaciones y tu estado de euforia- durante días estuvimos bromeando en la manera que le iba a pasar en bici, un farol en toda regla. Esto nos sirvió para darlo todo en la bici, yo con la idea de verlo cerca y Txema con que no lo pillara. Solo de recordarlo aún me rio. ¡¡¡ qué grande eres Txema!!!
Duro y con casi todo metido empiezo a pasar a gente, me siento fuerte y siempre mirando al frente haber si veo el verde de fondo. En la 2ª vuelta me cantan 3 min con Txema, incluso creo llegar a verlo, pero ahí comienza mi pequeño calvario. 2 horas a tope y una brisa de cara me provoca un importante bajón, es ahora donde me pasa algún tren de mercancías. 2:35min 5 min más de lo esperado.
3:30 y empieza la carrera a pie, 4 vueltas a un circuito marítimo de 5 Km bonito y con la motivación extra de ir viendo a compañeros, Txema , Javi, Oriol y a su padre que no dejaba de animar cada vez que pasamos por su lado. De menos a más para pasar por meta en 5:05, contento con el resultado y con el estupendo fin de semana que he pasado con grandes amigos . TXEMA, GABRI Y PERCHA ¡¡¡¡ SOU MOLT BONA GENT!!!!
lunes, 19 de mayo de 2014
Ironman70.3 Barcelona'14
Después de un fin de semana así , entiendes porque me gusta tanto este deporte. Seria un error inadmisible el tratar esta carrera solamente desde el momento que te hechas al agua. Lleva una preparación larga, siempre con la mente puesta en esta fecha, un habito de vida duro pero muy gratificante desde el momento que pones un pie en el suelo, aunque a veces cuesta mas de lo normal!!.
Se acerca la fecha y desde ya la semana anterior ya esta interiorizando todo lo que te va a hacer falta. Desde el mismo viernes ya empieza el IM70.3 iendo a recoger el dorsal, sábado de cheking y domingo carrera.
En lo que respecta a lo deportivo agridulce seria la palabra. La natacion dentro de lo esperado aunque con la experiencia de lo pasado en otras ediciones nunca se sabe, nade suelto y sin agobios de intentar coger pies, fuerte y manteniendo la técnica, aunque en ocasiones era difícil ya que sobre la mitad del trayecto, por culpa del aire en contra provocaba unas ligeras olas y una marea en nuestra contra. Tiempo 32 Min.
La bici la cogí con ganas, opte por la cabra por que me apetecía, sabiendo que seguramente no seria lo mas adecuado. Sabiendo que me penalizaría la bici en 3/4 partes del circuito opto por ir fuerte de desde el principio y la motivación que me dio ver a marcos saliendo delante mio de la transición. Voy pasando gente pero son mas lo que me pasan subiendo, una cosa que siempre hago para ir distraiendome es ir mirando los dorsales y comprobar que grupo de edad corresponde. Si es de otro grupo me digo -este es de otra guerra-. Si es del mio apretó dientes, agacho cabeza y palante.
Llego arriba de collsacreu entero y le digo a mi caballo - ahora te toca a ti- espectacular como se lanza la cabra, con todo metido 53-11. Volaba a ras del suelo, me gusta esa sensación pero no regulo, y antes de darme cuenta ya estoy en sant Celoni y empieza nuevamente mi tortura, sin agobios mi cabeza va jugando con los tiempos y pensando en mis cosas para no hundirme.
Nuevamente llegó arriba y toca bajar, pero esta vez la carretera no lo permite, bacheada y mal asfalto te hace frenar más de la cuenta, siempre hay un colgado que intenta ir más rápido de lo normal, ahí sufro para que no venga un kamikaze por detrás y me lleve por delante. Una vez ya con buen asfalto mi cabeza continua jugando y pienso en barcos tipo titanic- sala de calderas, a toda makina!!!- ahi estoy otra vez dándolo todo.
La única pega que tiene este circuito es la zona de la nacional, con conos y con aparente seguridad puedes circular por el arcén.
Nuevamente ya estoy subiendo dirección vallgorgina, sin chispa y a ritmo llego arriba collsacreu. Es inevitable, me viene, como una bofetada, el recuerdo de lo ocurrido hace un año. Esto me hace ser excesivamente precavido y al pasar por la curva me río y grito - los cojones me vas a volver a tirar- en todo lo que es el trayecto de bajada veo varias caídas, lo que me hace ser aun más precavido. Sin nas historia y con aire en contra me planto en boxes .
Los primeros metros corriendo toda una odisea, los riñones aplastados de tanto tirar acoplado y las piernas vacías de chicha.
Aquí ya me cruzo con miembros del club, con cálculos mentales me veo fuera de carrera y de ánimos más bien bajos.
Me cuesta una odisea mantener correr a 5 incluso aun peor. Toca poner conductor automático e intentar no pensar en nada.
Ya, al final de la primera vuelta me encuentro con mi hermano, me alegra verle correr y le hago prometerme que a de ser finisher.
En este momento ya me voy encontrándome mejor y la motivación que me da ir restando me hace coger ánimos y seguir adelante. Sufriendo y paso a paso llego a meta con los ojos llorosos y con todo mi cuerpo hecho trizas.
Una vez ya repuesto y "rehidratado" solo tengo ojos para la entrada a meta de Albert ( mi bro) ahí me dicen que va caminando, que el gemelo ha petado, me inunda una tristeza brutal y me hace sentirme mas orgulloso de él. Veo a lo lejos que viene cojo, pido a mi amigo Agusti si puedo ponerle yo la medalla. Su entrada a meta aun me hace ponerme los pelos de punta, a lágrima tendida cruza la meta y nos abrazamos como solo dos hermanos saben hacerlo, la respuesta del publico fue espectacular, en pie y aplaudiendo. Esto es lo que te hace grande bro. Enhorabuena.
Agradecer a mi mujer y a mis niños por todo lo que han pasado para que yo llegue en condiciones hasta aqui, Agusti por volver estar ahí, a todos mis amigos por vuestros apoyos y ánimos pero por esta vez me quiero dedicar esta carrera a mi
Ahora hace un año me destroce el hombro en esta carrera, dejandome secuelas de por vida, en septiembre me diagnosticaron rotura de menisco y condromalacia en grado 4 ( el más alto) con la prescripción médica - imposible seguir con la vida deportiva- leindo esto pense- esto deberé de decirlo yo-
martes, 29 de octubre de 2013
Semana 1: la montaña rusa
El lunes me dijeron lo que tenia en la rodilla. Tengo de todo y de lo peor. Menisco interno roto, condro en grado IV( el mas alto en nivel de gravedad) y ulceras condrales. Toma ya
Individualmente, cada una de estas lesiones ya es tan seria como para pasar por quirófano, pues multiplica por tres.
Pero lo que mas me impacta es que no me lo creo. Hace exactamente 2 años que me opere de esta rodilla y fue solo una mera limpieza. No tenia nada roto, estaba todo perfecto. En menos de 2 años tengo la rodilla tan desgastada como una persona de 90 años. No quita que tenga unos dolores que son preocupantes pero tengo una mosca detrás de la oreja que quizás me impide ver la realidad.
Joder, tengo unos altibajos brutales pero día a día me voy dando cuenta de mi situación . tengo un hombro cada vez peor y la rodilla para el arrastre y sin nombrar a mi lesión oculta . el soleo/gemelo que cuando aparece se queda por tiempo.
Repasando toda mi vida deportiva anterior ha estado siempre marcada por las lesiones ,pero yo ,año tras año, he aparecído con la moral bien alta. Sinceramente uno empieza a cansarse y pocas son las ganas de continuar.
Sobreviviendo
Otra semana mas, o menos como quieras verlo . todo sigue igual que visto la tendencia que arrastro últimamente ya es algo.
Por suerte el hombro ha dejado de molestarme, la rodilla creo que va para largo, hoy he visitado a otro trauma. Ha primera vista el opta por un tratamiento conservador e ir tirando ya que dice que para operar siempre estaremos a tiempo.
Por lo que a mi respecta continuo con mis altibajos pero mantengo la moral, por lo que no hay día que no me diga que porque no puedo salir de esta. ya se vera
miércoles, 2 de octubre de 2013
Diario de.....
Pues no se. Diario de un finisher, de un ironman, de triatleta, de deportista, diario de ...... Pues no se. Pero espero que sea mi diario.
Voy a ser sincero, sino vaya mierda de diario, tengo en mente un objetivo el cual me va a llevar 12 meses. Quiero prepararme para una distancia IRONMAN y que sea rondando las 10 horas.
Seamos francos, mis cálculos me llevan a rondar 1:15 Natacion 5 de bici y 3:30 la carrera. Y a todo esto con un hombro tullido y una rodilla que ya empieza a avisarme, pero no se me ocurre otra manera de afrontarlo sino es - CON DOS COJONES-
El lugar aun no lo tengo decidido, lo que no descarto es que vuelva a ser Calella, razones no me faltan y si lo que busco es una meta Calella se adapta 100%. Por el medio todo lo que me vaya bien para mi objetivo "A".
Porque lo digo ahora ? Podría callarme e ir tirando sin presión pero desde este mismo momento queda escrito y no hay vuelta atras.