martes, 7 de junio de 2011

CRONICA HALF CALELLA´11



La mejor manera de empezar la cronica es comenzar por el final,-FINISHER-, despues de 6 meses en los que me ha pasado casi de todo, decir que pude acabar ya es mucho.


Todo iva demasiado bien, el 31 de diciembre corrí los 10 Km de san Sinvestre en 40 min, al mes siguiente la media de Barcelona en 1:30, y todo parecía que a 4 meses vista podía aspirar a hacer buenos tiempos. En estos 4 meses he pasado por analiticas con resultados negativos, problemas fisicos en los isquios y para acabar una caida en Sitges a 20 dias de la Challenge. Todo esto me replanteó mis objetivos. Con simplemente llegar seria suficiente, lo que sería seguro es que mi familia le iva dar exactamente lo mismo esperarse 10 min mas, Al fin y al cabo esta carrera quiero dedicarsela a ellos. Poder compartir la entrada a meta con todos ellos es algo realmente inexplicable.




La crónica, después de casi 10 dias, seguro que quedará fria y corta, pero quizás en el futuro cuando vuelva a leerla, me traslade de nuevo a Calella.



SEGMENTO NATACION


Sin darnos cuenta Cristian y yo nos encontramos en la cola para echarnos al agua sin calentar ni de probar las gafas, algo muy importante para mi, ya que ultimamente tengo problemas con ellas. Efectivamente, pistoletazo de salida y ya me doy cuenta que me van a dar problemas las gafas. Que se le va hacer, a nadar con un ojo cerrado y palante. Al final serian 35 min que pasaron rapidísimos, salgo muy fresco del agua, algo que me hace pensar que debería haber arriesgado un poco mas.






la T1 es lenta, casi 3 min. debido a que coincido en la zona de transicion que muchos triatletas










con la bici nada que decir, muy comodo en todo momento y vigilandome las pulsaciones para no pasarme, seguro con un puntito mas de forma podría haber aspirado a sacar una media un poco mas alta, pero hay que tener en cuenta que despues viene la carrera y luego todo se paga.



BIKE 2:28 media de 34 Km/h



SEGMENTO CARRERA



A sufrir toca, 33º y un paseo inacabable de ida y vuelta, observo que mis pulsaciones no bajan de 140 ppm y el ritmo es muy lento, en todo momento no me saco de la cabeza que mi objetivo es llegar y a este ritmo de 5 min/km todo es cuestion de tiempo.



RUN 1:51



Experiencia inexplicable y muy contradictoria, instantes despues de acabar pensaba que esto era muy duro y que no estaba preparado para algo asi, 10 dias despues me he apuntado al Campeonato de España de media distancia

1 comentario:

  1. La recompensa es directamente proporcional al grado de sufrimiento. Es la trampa de la larga distancia.

    Felicidades y en Vitoria seguro que lo haces aún mejor.

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